授業が終わってちょっとばかり腹ごしらえ。２０品目のバランスサラダ＋ゴマドレ半袋＋サンドウィッチ１ヶ＝４５０キロカロリー。朝が４００弱だったから、こんなものだろう。けっこう楽だ。これなら続くと思う。２０品目は忙しいときには助かる。私は毎日同…