木曜日も高円寺で外食。塩ラーメンを久々に喰う。さっぱりしているので、さほど身体には響かないと思う。そのあと環七に出て、青梅街道へ。方南町方面に向かおうかと思ったけど、新高円寺から五日市街道へ。松の木付近から、大宮八幡、方南通りを浜田山まで…