なんとなく体調が悪い。肩こりが酷い。胃の具合も悪い。そんなわけで水泳の量は４０００メートル。散歩も省略。少し身体を休める必要があるかもしれない。まあ、土日だけならともかく、二連休だったからいつもより一日多く１２キロ歩いて、３０００メートル…