プールの往復歩行が約二時間、水泳時間が約二時間というのを続けていて、そこそこ順調だが、その分喰っているから、思ったよりは減っていない。運動を減らして、食事も減らす方がいいのかもしれないが。清水が丘公園プールに土曜日に行ったが、最後に一気に…